Check up Dentário: o passo essencial para terminar o ano com um sorriso saudável

Porque fazer um check up dentário? 

A maioria das doenças orais evolui em silêncio. A cárie dentária, por exemplo, pode começar como uma pequena desmineralização e só dar sinal, num estado avançado da doença, quando já existe cavidade. Em todo o mundo, os estudos epidemiológicos mostram que a cárie dentária continua a ser uma das doenças mais prevalentes ao longo da vida, com impacto real na qualidade de vida. 

O mesmo acontece com a doença periodontal. Gengivas a sangrar, mau hálito persistente ou retração gengival não são “alterações normais da idade” - são sinais de inflamação que pode evoluir para periodontite, condição mais grave e que pode levar à perda de suporte dos dentes. Dados nacionais indicam prevalências elevadas de doença periodontal nos adultos, o que reforça a importância de vigilância regular. 

O que acontece num check up dentário?

Numa consulta de check up ou avaliação dentária, a equipa clínica faz uma análise minuciosa e detalhada que inclui: 

Exames radiológicos

Num check up dentário é realizado um Rx-panorâmico que permitirá ao médico dentista observar o que a “olho nu” não é visível: cárie dentária entre dentes, infeções na raiz, quistos, perda óssea ou dentes inclusos. Em caso de necessidade, podem ainda ser realizados outros exames complementares que sejam importantes para um diagnóstico completo.

Histórico clínico 

O médico dentista começa por averiguar o seu historial médico e dentário, as suas queixas principais, e factores de risco presentes. Tabaco, álcool, diabetes, stress, bruxismo ou uma dieta rica em açúcar podem ter um grande impacto no plano de prevenção.

Observação detalhada da cavidade oral

Durante o check up dentário feita a avaliação clínica de dentes, gengivas, língua, bochechas, faringe e céu da boca. 

Plano personalizado

No final, será entregue um plano de tratamento claro com os tratamentos necessários e respetivas prioridades. Em clínicas com equipa multidisciplinar, como a MALO CLINIC, esse plano pode envolver consultas em áreas distintas como periodontologia, endodontia, ortodontia ou reabilitação oral, sempre de forma integrada e sempre que possível com foco na preservação da dentição natural. 

Orientação sobre higiene oral profissional 

Será recomendado a realização regular (habitualmente, de 6 em 6 meses) de uma consulta de higiene oral com um profissional. A maior parte das pessoas acha que o tártaro é “sujidade”. Na verdade, é placa bacteriana mineralizada, tão dura que só pode ser removida com instrumentos clínicos adequados. E quanto mais tártaro, maior a inflamação gengival, daí a importância da higiene oral regular, realizada por um profissional habilitado. 

Ao fazer um check up dentário a nossa equipa também irá orientar a rotina de higiene mais adequada à sua situação clínica e ao nível de risco para determinadas doenças orais: tipo de escova, técnica, opções de higiene interdentária, entre outras.

Investir na Prevenção 

Uma lesão inicial pode ser tratada com flúor tópico, selamento ou pequenas restaurações. Se for ignorada, pode atingir o tecido nervoso, obrigando a tratamentos endodônticos (desvitalização), frequentemente colocação de coroas e, em casos extremos, extração dentária e consequente substituição do dente perdido.

Doença periodontal

A gengivite tratada a tempo habitualmente reverte com uma higiene oral mais eficaz. A periodontite instalada exige tratamentos mais longos (por vezes cirúrgicos) e tem impacto na saúde geral, estando associada a maior risco cardiovascular e outras infeções sistémicas, bem como, ao descontrolo da diabetes.

Cancro oral

Quando diagnostica precocemente, o tratamento é menos agressivo e as hipóteses de sobrevivência são tendencialmente maiores. Em fases tardias, a taxa sobrevivência cai drasticamente. Eis porque uma simples observação de rotina pode literalmente salvar vidas.

De quanto em quanto tempo devo fazer um check up dentário, uma consulta de higiene oral ou rotina? 

Depois de uma consulta inicial de avaliação e de eventuais tratamentos prioritários que sejam necessários, a recomendação geral para adultos é a de consultar o higienista oral ou médico dentista a cada seis meses. 

No entanto, algumas pessoas podem necessitar de maior frequência no controlo, devido à condição clínica, como sejam pacientes com doença periodontal, que utilizem aparelho ortodôntico, sejam fumadores ou tenham risco elevado de cárie ou de doença periodontal. 

Pense nisto como uma revisão do carro: não espera que o motor pare para ir à oficina.

Dicas rápidas para manter o sorriso saudável até à próxima consulta

- Escove os dentes duas vezes por dia com pasta fluoretada, durante dois minutos.

- Elimine resíduos alimentares entre os dentes, utilizando diariamente fio ou escovilhões, a cárie e a inflamação gengival “adoram esses espaços” esquecidos.

- Modere o consumo de açúcar e bebidas ácidas. Nas festas, tente alternar doces com água.

- Se fuma, considere reduzir ou deixar: o tabaco é um dos principais fatores de risco para as principais patologias orais.

- Observe a sua boca. Feridas que não cicatrizam em duas semanas, manchas brancas/vermelhas ou dor persistente merecem avaliação profissional. 

FAQ's

Só preciso de ir ao dentista se tiver dor?
Não. Dor costuma ser um sinal tardio. A prevenção pretende evitar que chegue a esse ponto.

Tenho gengivas a sangrar ao escovar. É normal?
Não. Sangramento é sinal de inflamação gengival. Numa consulta de check up identifica-se a causa do sangramento e recomenda-se o tratamento mais adequado para travar a evolução negativa. 

As radiografias são seguras?
Sim. Atualmente as radiografias empreguam doses muito baixas de radiação e complementam o diagnóstico clínico. 

O que devo levar para a consulta?
Se possível, tenha consigo a lista da sua medicação habitual, exames clínicos recentes relevantes e informação sobre alergias ou doenças crónicas.

O medico dentista faz rastreio de cancro oral?

Sim. Quer seja numa consulta de Avaliação inicial ou numa consulta de Higiene oral de rotina, a observação da mucosa oral faz parte do protocolo.

E se tiver medo do dentista?

Fale disso sem constrangimento. As nossas equipas têm formação e experiência para adaptarem a consulta ao seu ritmo, explicando cada passo para que possa ultrapassar os seus receios e criar uma relação de confiança e empatia.


Um check up dentário é uma decisão simples com impacto enorme: alivia preocupações, previne doenças e evita tratamentos mais complexos e dispendiosos no futuro. Em plena época festiva, ofereça a si mesmo este cuidado. O seu “eu” do próximo ano vai agradecer, com um sorriso mais saudável, confiante e pronto para o que vier. Marque o seu check up dentário hoje mesmo!