Goteira dentária: o que é e para que serve?
Problemas como o desalinhamento dos dentes, hábitos noturnos como ranger ou apertar os dentes (bruxismo) ou até outras condições como a apneia do sono podem ter um impacto significativo na qualidade de vida. Nestes casos, uma solução comum e eficaz é o uso de aparelhos de interposição maxilar, vulgarmente conhecidos como goteiras dentárias. Mas em que situações a goteira dentária é recomendada? E quais os tipos disponíveis? Encontre aqui as respostas a todas as questões.
Em que situações devo usar uma goteira dentária?
As goteiras dentárias são dispositivos removíveis, feitos de acordo com as características orais de cada paciente, que cumprem várias funções terapêuticas e de proteção. Algumas das principais razões para o uso de uma goteira dentária incluem:
Bruxismo (ranger ou apertar os dentes)
O bruxismo, que pode ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, é uma condição em que a pessoa range ou aperta os dentes de forma involuntária. Este comportamento causa desgaste dentário, dores de cabeça, sensibilidade nos dentes e dores musculares na região da face e/ou pescoço. Nestes casos, a goteira dentária atua como uma barreira que se coloca entre os dentes, prevenindo o desgaste e protegendo a estrutura dentária. No caso do bruxismo noturno, a goteira deve ser colocada antes de ir dormir.
Dores e distúrbios da articulação temporomandibular (ATM)
A articulação temporomandibular (ATM) liga a mandíbula ao osso temporal (crânio), envolvendo os músculos mastigatórios e todas as estruturas associadas. Problemas nesta articulação podem causar dor, dificuldade ao mastigar e ao abrir ou fechar a boca, bem como estalidos ao realizar este tipo de movimentos. Nestas situações as goteiras são usadas para aliviar a pressão exercida na articulação, redistribuindo a força da mordida e ajudando a relaxar os músculos faciais.
Problemas de oclusão (mordida incorreta)
Algumas goteiras são indicadas para pacientes com dentes desalinhados. Ao usar a goteira dentária, a mordida pode ser ajustada ao longo do tempo, evitando o desgaste desigual dos dentes e problemas na articulação.
Apneia do sono
Algumas goteiras, chamadas de dispositivos de avanço mandibular, são também recomendadas para pacientes com apneia do sono leve a moderada. Elas mantêm a mandíbula numa posição mais avançada durante o sono, evitando a obstrução das vias aéreas e melhorando a respiração.
Proteção desportiva
Atletas que praticam desportos com muito contacto, como rugby ou boxe, por exemplo, devem utilizar a goteira dentária igualmente para proteger os dentes contra impactos que podem causar fraturas ou lesões dentárias.
Tipos de goteiras dentárias
Existem vários tipos de goteiras, cada uma destinada a diferentes casos e a tratar de diferentes condições. Os principais tipos de goteira dentária são:
Goteira de bruxismo: Um dos tipos mais comuns de goteiras, as goteiras de bruxismo são utilizadas para proteger os dentes de quem sofrem com esta condição. Geralmente feitas de material acrílico ou silicone, estas goteiras criam uma camada protetora entre os dentes superiores e inferiores, evitando o contacto direto e o ranger dos dentes.
Goteira de reposicionamento mandibular: Para pessoas com problemas na articulação temporomandibular (ATM), a goteira de reposicionamento mandibular coloca a mandíbula na posição correta, aliviando a pressão e ajudando a reduzir sintomas como dores e estalidos.
Goteira desportiva: Também conhecida como protetor dentário, este tipo de goteira é projetado para minimizar o impacto de golpes ou quedas, prevenindo fraturas e outros danos nos dentes durante a prática de desportos de contacto.
Além destas, existe ainda a goteira dentária para realizar branqueamentos dentários, também moldada de acordo com a arcada dentária de cada paciente. Estas goteiras servem para colocar o gel branqueador e devem ser usadas durante o período indicado pelo médico dentista ou
Benefícios das goteiras dentárias
As goteiras dentárias oferecem um conjunto de benefícios que vão além da proteção dos dentes. São dispositivos versáteis usados para tratar uma variedade de condições que afetam não só a saúde oral como o bem-estar geral. Por esse motivo, os seus benefícios das goteiras dentárias são:
Proteção dos dentes contra o desgaste dentário
Alívio de dores musculares e articulares (da ATM)
Melhoria da qualidade do sono
Correção de mordida (resolução de problemas de oclusão)
Redução de cefaleias e dores de cabeça e pescoço
Melhoria na respiração
Prevenção de fraturas dentárias
O uso de uma goteira dentária pode trazer vários benefícios para a saúde, desde a proteção dos dentes até a melhoria da qualidade de vida, ajudando a tratar condições como o bruxismo, problemas na articulação temporomandibular (ATM) e até apneia do sono.
Para garantir que a goteira dentária e o tratamento são eficazes, é essencial que este seja adaptada às necessidades e características específicas de cada paciente, com o acompanhamento devido de um medico dentista especialista.
Como é feita uma goteira dentária?
A goteira dentária é um dispositivo feito à medida de cada paciente. O processo começa com uma consulta de avaliação, onde o médico dentista analisa a situação clínica e determina o tipo de goteira mais adequado. Em seguida, são tiradas impressões digitais ou físicas da arcada dentária, que servem de molde para o fabrico da goteira num laboratório especializado.
O resultado é um dispositivo totalmente personalizado, ajustado à morfologia oral de cada paciente, o que garante maior conforto, eficácia e adesão ao tratamento.
Quanto tempo se usa a goteira dentária?
O tempo de utilização depende da indicação clínica e da resposta de cada paciente ao tratamento. Em termos gerais:
Para bruxismo noturno, a goteira dentária é usada todas as noites durante o sono, podendo o tratamento durar meses ou ser de uso continuado;
Para problemas de ATM, o uso pode ser diurno, noturno ou ambos, conforme a prescrição do médico dentista;
Para a apneia do sono leve a moderada, a goteira é usada todas as noites;
Para proteção desportiva, apenas durante a prática desportiva.
Como cuidar da goteira dentária?
Para garantir a durabilidade e a higiene da goteira dentária, siga estas recomendações:
Lave a goteira com água fria e escova macia após cada utilização, nunca use água quente, pois pode deformar o material;
Guarde sempre num estojo ventilado quando não estiver a ser usada;
Evite dobrar ou torcer a goteira ao retirá-la da boca;
Leve a goteira às consultas de revisão para que o médico dentista avalie o seu estado e eficácia;
Substitua a goteira sempre que apresentar sinais de desgaste ou deformação.
