Sangramento das gengivas? Descubra as causas mais comuns e aprenda estratégias eficazes para parar de sangrar das gengivas e melhorar a sua saúde oral.

Escrito por:

Elsa Antunes

Higienista Oral

C-014363080/ACSS

Descubra as causas da hemorragia gengival e como pode parar de sangrar das gengivas.

A hemorragia gengival, vulgarmente designado como sangramento gengival, mesmo que seja leve ou esporádico não deve ser encarado como uma situação normal. Na verdade, sangrar das gengivas é um sinal de alerta que o seu corpo está a dar sobre o estado da sua saúde oral. O sangramento gengival pode ser sintoma de inflamação, infeção ou até doenças mais graves, como a periodontite. A boa notícia?

Com os cuidados acompanhamento e cuidado adequados é possível reverter a situação e recuperar a saúde das gengivas.

Neste artigo, vamos explicar por que razão as gengivas sangram, o que pode estar na origem do problema e, acima de tudo, o que pode fazer para o resolver e parar de sangrar das gengivas.

Marcar Consulta

Por que é que não consegue parar de sangrar das gengivas?

As causas mais comuns para a hemorragia gengival incluem:

Gengivite – o estágio inicial da doença periodontal

É a inflamação das gengivas pela acumulação de placa bacteriana junto à linha gengival. Além do sangramento gengival, pode também causar inchaço, vermelhidão e mau hálito. Se não for tratada, a gengivite pode evoluir para periodontite, uma infeção mais profunda e com consequência mais graves, onde se inclui a perda dentária.

Maus hábitos de higiene oral

Escovagem irregular ou incorreta, sem utilização de fio dentário, escovilhão ou outro método de higiene interdentária, bem como a falta de regularidade nas consultas de higiene oral conduzem à formação de tártaro, um dos principais causadores de inflamação e que pode levar a sangrar das gengivas.

Escovagem agressiva

A escovagem com excesso de força ou a utilização de escovas de cerdas duras podem agredir a gengiva, provocando retrações e microlesões com hemorragia.

Alterações hormonais

Determinadas fases da vida da mulher como a gravidez, a adolescência ou menopausa provocam alterações hormonais que podem tornar as gengivas mais sensíveis e suscetíveis à inflamação.

Tabagismo

Apesar de muitas vezes camuflar o sangrar das gengivas (devido à vasoconstrição), o tabaco agrava a inflamação e retarda a cicatrização gengival.

Doenças sistémicas e défices nutricionais

Diabetes, défices de vitamina C ou K, alterações de coagulação e certos medicamentos (como anticoagulantes) podem também estar na origem do sangramento gengival.

Marcar Consulta

Como parar a hemorragia gengival?

Melhore a sua higiene oral

Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia com uma escova macia e uma pasta específica para prevenir inflamações gengivais. Use fio dentário diariamente ou opte pela utilização de escovas interproximais ou outro método de limpeza interdentária caso tenha indicação por parte do seu higienista oral.

Faça uma consulta de Higiene Oral de 6 em 6 meses

A remoção profunda de tártaro e placa bacteriana por um profissional de saúde oral – higienista oral ou médico dentista - pelo menos duas vezes ao ano, é essencial para assegurar uma boa manutenção da saúde oral. Nesta consulta serão igualmente ensinados métodos que o paciente deve adotar para uma higiene oral eficaz, adaptando a profilaxia às necessidades de cada caso, nomeadamente no que diz respeito às pastas de dentes e elixires a utilizar.

Adote hábitos saudáveis

A adoção de hábitos saudáveis como a redução do consumo de açúcar e álcool, deixar de fumar ou escolher uma alimentação equilibrada rica em vitaminas essenciais, não só beneficia a saúde das nossas gengivas como promove a saúde e bem-estar geral.

Consulte um médico dentista especializado em gengivas

Consulte um médico Periodontista caso se verifique uma evolução da doença periodontal com evidência de perda óssea, mobilidade dentária e existência de bolsas de cálculo muito densas. Nestas situações é fundamental o acompanhamento especializado, para que seja prescrito o tratamento mais adequado a cada caso. Na grande maioria destas situações a intervenção passa por uma abordagem cirúrgica, com recurso à cirurgia periodontal.

Perguntas Frequentes

1

Sangrar das gengivas é normal?

Não. Sangrar das gengivas, mesmo que pouco, é sinal de inflamação e não deve ser ignorado.

2

A gengivite tem cura?

Sim, sobretudo nos estágios iniciais da doença. Com tratamento adequado e boas práticas de higiene oral, é possível reverter totalmente a gengivite.

3

Quantas vezes por ano devo fazer uma higiene oral com o um profissional de saúde?

Idealmente duas vezes por ano. Em casos de maior risco, como em pacientes fumadores ou com doença periodontal, pode ser necessário realizar consultas com maior frequência.

4

Posso deixar de sangrar das gengivas espontaneamente?

Uma melhoria das práticas de higiene oral pode traduzir-se numa diminuição da hemorragia gengival. No entanto, é fundamental fazer uma avaliação profissional para garantir que não existe um problema mais grave.

5

O que pode acontecer se eu ignorar a hemorragia gengival?

Ignorar o sangramento gengival pode levar à progressão da gengivite para periodontite — um estágio mais avançado da infeção que afeta os tecidos de suporte dos dentes. A longo prazo, pode causar retração gengival, perda óssea e até a perda prematura de dentes. Além disso, há evidências de que doenças periodontais estão associadas a problemas sistémicos como doenças cardiovasculares, pulmonares e diabetes.

6

Pessoas com diabetes têm maior risco de sangrar das gengivas?

Sim. A diabetes descontrolada enfraquece a resposta imunológica do organismo, tornando-o mais vulnerável a infeções, incluindo a doença periodontal. Por essa razão, pessoas com diabetes devem ter acompanhamento dentário regular e cuidados redobrados com a higiene oral diária.

7

O stress pode causar hemorragia das gengivas?

Indiretamente, sim. O stress pode enfraquecer o sistema imunitário e levar a hábitos prejudiciais como ranger os dentes (bruxismo) ou negligenciar a higiene oral. Tudo isso pode contribuir para sangrar das gengivas.

8

O que é um Alisamento Radicular e quando é indicado?

É um tratamento realizado pelo Higienista Oral ou pelo médico Periodontista para remover o tártaro acumulado abaixo da linha da gengiva, nas chamadas bolsas periodontais. Este tratamento está indicado quando a gengivite evoluiu para periodontite e há destruição dos tecidos de suporte do dente. Em algumas situações o procedimento é realizado com anestesia para maior conforto do paciente.

Sendo a hemorragia gengival um dos primeiros sinais de alerta da doença periodontal, que atualmente é a 6.ª doença mais prevalente em todo o mundo, afetando mais de 50% população adulta mundial, é fundamental não ignorar este sintoma. Tratar precocemente evita perda dentária prematura e outras complicações sistémicas, como aumento do risco cardiovascular.

1