Quer Parar de Sangrar das Gengivas?

Artigo da Higienista Oral:

Elsa Antunes; LP N.º: C-014383080/ACSS

Descubra as causas da hemorragia gengival e como pode parar de sangrar das gengivas.

A hemorragia gengival, vulgarmente designado como sangramento gengival, mesmo que seja leve ou esporádico não deve ser encarado como uma situação normal. Na verdade, sangrar das gengivas é um sinal de alerta que o seu corpo está a dar sobre o estado da sua saúde oral. O sangramento gengival pode ser sintoma de inflamação, infeção ou até doenças mais graves, como a periodontite. A boa notícia?

Com os cuidados acompanhamento e cuidado adequados é possível reverter a situação e recuperar a saúde das gengivas. 

Neste artigo, vamos explicar por que razão as gengivas sangram, o que pode estar na origem do problema e, acima de tudo, o que pode fazer para o resolver e parar de sangrar das gengivas.

• Melhore a sua higiene oral
  Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia com uma escova macia e uma pasta específica para prevenir inflamações gengivais. Use fio dentário diariamente ou opte pela utilização de escovas interproximais ou outro método de limpeza interdentária caso tenha indicação por parte do seu higienista oral. 

• Faça uma consulta de Higiene Oral de 6 em 6 meses 
  A remoção profunda de tártaro e placa bacteriana por um profissional de saúde oral – higienista oral ou médico dentista - pelo menos duas vezes ao ano, é essencial para assegurar uma boa manutenção da saúde oral. Nesta consulta serão igualmente ensinados métodos que o paciente deve adotar para uma higiene oral eficaz, adaptando a profilaxia às necessidades de cada caso, nomeadamente no que diz respeito às pastas de dentes e elixires a utilizar. 

• Adote hábitos saudáveis
  A adoção de hábitos saudáveis como a redução do consumo de açúcar e álcool, deixar de fumar ou escolher uma alimentação equilibrada rica em vitaminas essenciais, não só beneficia a saúde das nossas gengivas como promove a saúde e bem-estar geral. 

• Consulte um médico dentista especializado em gengivas
  Consulte um médico Periodontista caso se verifique uma evolução da doença periodontal com evidência de perda óssea, mobilidade dentária e existência de bolsas de cálculo muito densas. Nestas situações é fundamental o acompanhamento especializado, para que seja prescrito o tratamento mais adequado a cada caso. Na grande maioria destas situações a intervenção passa por uma abordagem cirúrgica, com recurso à cirurgia periodontal. 

1. Sangrar das gengivas é normal?
   Não. Sangrar das gengivas, mesmo que pouco, é sinal de inflamação e não deve ser ignorado.
   
   
2. A gengivite tem cura?
   Sim, sobretudo nos estágios iniciais da doença. Com tratamento adequado e boas práticas de higiene oral, é possível reverter totalmente a gengivite.
   
   
3. Quantas vezes por ano devo fazer uma higiene oral com o um profissional de saúde?
   Idealmente duas vezes por ano. Em casos de maior risco, como em pacientes fumadores ou com doença periodontal, pode ser necessário realizar consultas com maior frequência. 
   
   
4. Posso deixar de sangrar das gengivas espontaneamente?
   Uma melhoria das práticas de higiene oral pode traduzir-se numa diminuição da hemorragia gengival. No entanto, é fundamental fazer uma avaliação profissional para garantir que não existe um problema mais grave.
   
   
5. O que pode acontecer se eu ignorar a hemorragia gengival?
   Ignorar o sangramento gengival pode levar à progressão da gengivite para periodontite — um estágio mais avançado da infeção que afeta os tecidos de suporte dos dentes. A longo prazo, pode causar retração gengival, perda óssea e até a perda prematura de dentes. Além disso, há evidências de que doenças periodontais estão associadas a problemas sistémicos como doenças cardiovasculares, pulmonares e diabetes.
   
   
6. Pessoas com diabetes têm maior risco de sangrar das gengivas?
   Sim. A diabetes descontrolada enfraquece a resposta imunológica do organismo, tornando-o mais vulnerável a infeções, incluindo a doença periodontal. Por essa razão, pessoas com diabetes devem ter acompanhamento dentário regular e cuidados redobrados com a higiene oral diária.
   
   
7. O stress pode causar hemorragia das gengivas?
   Indiretamente, sim. O stress pode enfraquecer o sistema imunitário e levar a hábitos prejudiciais como ranger os dentes (bruxismo) ou negligenciar a higiene oral. Tudo isso pode contribuir para sangrar das gengivas.
   
   
8. O que é um Alisamento Radicular e quando é indicado?
   É um tratamento realizado pelo Higienista Oral ou pelo médico Periodontista para remover o tártaro acumulado abaixo da linha da gengiva, nas chamadas bolsas periodontais. Este tratamento está indicado quando a gengivite evoluiu para periodontite e há destruição dos tecidos de suporte do dente. Em algumas situações o procedimento é realizado com anestesia para maior conforto do paciente.
   Sendo a hemorragia gengival um dos primeiros sinais de alerta da doença periodontal, que atualmente é a 6.ª doença mais prevalente em todo o mundo, afetando mais de 50% população adulta mundial, é fundamental não ignorar este sintoma. Tratar precocemente evita perda dentária prematura e outras complicações sistémicas, como aumento do risco cardiovascular.

Tratar o sangramento gengival é possível, mas exige o apoio de profissionais qualificados. Se sofre desta condição não hesite em agendar a sua consulta porque um sorriso saudável começa nas gengivas.